VickyCheng的運動日記

2015/11/09

19:40-20:40 Body Combat "大聖"

這幾天背痛一直都沒好,

決定暫停PiYO...

真心覺得PiYO對於我目前背痛是危險的...

只是連帶犧牲了前一堂的BJ,

因為不想在教室外冷一節課嘛...

本以為SOGO周年慶來上課的人應該會變少,

因為光停車跟等電梯就要花很長一段時間...

連我都想打退堂鼓了...

沒想到來的人還是很多,大聖老師真是人氣紅不讓阿~

今天的肌力很微妙,介於要痛不痛之間...

不過 我還是把買了很久的泡棉滾筒找出了...盯著它看,

原來這一根我已經買三年了...

一直以為買一年多而已...

PS:很努力把之前訂的紀錄找出來~~哈哈

以前總牽拖舊家太小沒地方滾,

三年來唯一拿出來的一次,

是剛買來的時候異想天開拿去當睡覺潰咖用,

結果十秒就舉白旗,好痛阿,明明只是把腳放上去而已...

最近後背從J大的肌力開始痛,之後每上必痛...

搬新家再也沒有藉口可用...

這一次終於要跟它正面交鋒...

PS:希望我們家隔音夠好...

再不行明天就要求救了...