2014/11/23
18:55-19:55 Body Combat "小岱"
今天上課,身體莫名幾個點會痛...
像是膝蓋內側,胸大肌之類的,到底為何啊??
所以今天蹲不太下去說...
趁現在能上舊的就多上點舊的吧,
下一套粉累粉累說...
莉莉安說下一套BC跟BB認真上的話,
腹部線條沒變好要提頭去見她...
那上不到她課的人要怎麼辦...嗚嗚
前兩天抓龍的結果,今天看到成效了~
伸展的child's pose,
我的腳後跟和屁屁第一次輕輕微微地碰在一起了,好感動...
你就知道這個人筋有多硬了...
至於能撐多久,就要看我惡化程度有多快...
給馬先生~ 來自上課好捧油的笑容^^
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