2014/11/23

18:55-19:55 Body Combat "小岱"

 

今天上課,身體莫名幾個點會痛...

像是膝蓋內側,胸大肌之類的,到底為何啊??

所以今天蹲不太下去說...

趁現在能上舊的就多上點舊的吧,

下一套粉累粉累說...

莉莉安說下一套BC跟BB認真上的話,

腹部線條沒變好要提頭去見她...

那上不到她課的人要怎麼辦...嗚嗚

 

前兩天抓龍的結果,今天看到成效了~

伸展的child's pose,

我的腳後跟和屁屁第一次輕輕微微地碰在一起了,好感動...

你就知道這個人筋有多硬了...

至於能撐多久,就要看我惡化程度有多快...

 

給馬先生~ 來自上課好捧油的笑容^^

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