2016/10/28
17:00-18:00 PT "Cash"
19:20-20:20 Fight Do "昭聖"
今天本來想連三的,"PT+流動芭蕾+FD"
但是下班前喵了一眼代課公告,喔喔...她又請假了,
所以中間那堂我就不想上了...
可是空著一堂課又不知要做什麼?
再去跑步機動動吧~
不過因為還要接一堂FD,不敢用跑的,只好快走~
今天教念有給我比較多重訓,
沒想到只差5,結果15比10重好多...
15的槓片我的背就沒力惹...
有空自己要去找10的玩玩,再不進步怎麼對得起教念跟我的摳摳...
發表後第一次上這套FD,
我真的覺得我現在的拳糟透了...
我在想是不是因為開始調整身體姿勢跟動作,
所以現在等於要歸零重練了...
莉莉安沒上上一堂,卻出現在下一堂FD,
下課後跟阿志三個人好久沒這樣聊天了,
可是我真的希望 有一天我們三個能在康貝課裡重逢~~~~~~
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