2010/07/14
20:30-21:30 Body Combat "Ken"

冷氣還是不會涼,
7/14不是會修好嗎?
不到23:59之前都還不算數嗎...
冷氣還沒好,前天我們那邊的燈又壞了...
今天又多了一項,我們那邊的音響沒聲音...(不知是沒接好還是真壞了...)
還有什麼還沒壞的,不如一起壞好了...

Ken老師這星期也換歌了,
保留頭尾都沒換,
昨天的PUSH UP可能有比較賣力吧,
除了預料中的屁屁跟大腿粉痠,
連身體都會痛...
應該要接著上BB的,身體需要伸展一下肌肉才不會一直繃緊,
這堂BB真的太晚了,等等還要上班,只好忍痛放棄了...

夢時代的會員應該還沒過來吧,
今天人並沒有特別多,
難得海先生來了,怎麼大家都蹺課了哩...
最近要看海馬一起上課好像滿困難的,
看來你們無緣啦~~~~~~
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