2016/11/16

15:00-16:00 PT "Cash"

 

今天的PT在拉完單槓後,又開始繼續放鬆筋膜的作業...

怎麼會怎麼放都放不完啦....哭哭

為什麼身體回不到正確位置~

然後 我覺得好像按過頭了...

我的肩頰骨有個角度有個點好痛...

這樣不知道能不能跑步ㄟ??

可是我又不敢問教練...

為了晚上久違的聚餐,硬是忍著背痛去跑5K,

希望漸漸就不痛了,拜託...晚上還要上大夜ㄟ

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