2016/08/23

16:00-17:00 PT "Cash"

 

休息2周後的第一堂PT,

我以為休息兩星期身體應該會變軟,

可是教練卻一直問我肩頸有沒有變硬?

事實證明 身體真的有變硬ㄟ,WHY?

結果 今天又用了三分之二節課放鬆...

唉...三分之一節課過了,還是沒啥長進,哭哭

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