2013/10/10
12:15-13:15 body combat "Moking"

國慶日ㄟ,完全沒有慶生的FU,
就像我的生日一樣…
這樣說很對不起那些幫我慶生的朋友們,
都給人家吃三攤了說…
也許是對於跨越另一個年齡層很抗拒吧
年紀越大 開心的事越少…

今天難得馬先生跟阿美都能來上課,
慶祝國慶日上11首ㄟ,
雖然老師一直說運動要重質,這些都懂,
但是 在無法確定身體安全性之前,
我還是不敢要求動作強度,
暫時把心力放在調動作吧,力道就隨緣了…

PS:昨天慶生的照片,請看FB,我懶得po了
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