2010/07/21
20:30-21:30 Body Combat "Ken"
今天上課的人竟然比昨天少,
下雨的力量真大,
對運動的熱情這麼容易就澆熄了...
為了來運動我要努力換班,喬假,
辛苦的上白班,放棄夜班津貼...
一想到這,說什麼我都要來上課~~呵呵
前三首是很久以前的,
好久沒上了,只對第一首比較有記憶,
第四首有鬼打牆的現象喔~~呵呵
到第5首跳到一半要換邊的時候左肩就開始痛了...
之後的半堂課都處於要痛不痛的臨界點,
我都不敢出力打,怕加重病情...
唯一沒聽過的是第9首,
有個很嚇人的動作,握拳做伏地挺身ㄟ...
我連試都不想試,光看就痛起來了...
而且除了星期二的那首裂屁屁肌力,
這首也是要側躺做側踢ㄟ~
不過還是星期二的那首比較累...
明天再來上兩堂吧~~(當然是分開上啦~~呵呵)
20:30-21:30 Body Combat "Ken"
今天上課的人竟然比昨天少,
下雨的力量真大,
對運動的熱情這麼容易就澆熄了...
為了來運動我要努力換班,喬假,
辛苦的上白班,放棄夜班津貼...
一想到這,說什麼我都要來上課~~呵呵
前三首是很久以前的,
好久沒上了,只對第一首比較有記憶,
第四首有鬼打牆的現象喔~~呵呵
到第5首跳到一半要換邊的時候左肩就開始痛了...
之後的半堂課都處於要痛不痛的臨界點,
我都不敢出力打,怕加重病情...
唯一沒聽過的是第9首,
有個很嚇人的動作,握拳做伏地挺身ㄟ...
我連試都不想試,光看就痛起來了...
而且除了星期二的那首裂屁屁肌力,
這首也是要側躺做側踢ㄟ~
不過還是星期二的那首比較累...
明天再來上兩堂吧~~(當然是分開上啦~~呵呵)
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