VickyCheng的運動日記

2010/1/13
20:30-21:30 Body Combat "Ken"

對於兩種版本的Back fist我還是有疑問,
哪種是對的?? 或是因曲目而有所不同???
到了大猩猩看到Ken老師不知道在旁邊拉什麼?
好像是某種伸展吧,不敢去打擾老師...

趁上課前2分鐘逮到機會鼓起勇氣趕緊問,
Ken老師人超親切的,很熱心的解答我的疑惑~
Ken老師說兩種其實都沒錯,
是強度的問題~
出現在warm up的Back fist算是level 1吧
手拉到後面的再做Back fist算加強版,
所以跟它出現在哪首歌有關喔~~
不知道我這樣的解釋對不對?
如果有問題的話,歡迎上來指正喔~~

Ken老師的魅力果然不同凡響,
今天這麼冷,出門好痛苦,
雖然比之前少一點,但還是很多人
所以一問完馬上衝去位置站好,以免老位置不保...

其實除了Back fist的兩種版本之外,
還有它的基本動作我也有疑問,
可惜來不及問,等下一次吧...