VickyCheng的運動日記

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10:00-12:00 果醬
12:15-13:15 Body Combat "M"
15:00-16:00 Flow Yoga "LiLien"

12:15-13:15
唉~我的反應已經不是慢半拍可以形容的了...
星期二的課居然到星期四上課身體才開始感到痛,
這也實在太遲鈍了...
這次是痛胸大肌ㄟ,又是肌力搞的鬼嗎??

今天小阿姨也來囉~下課後還要去看普普教父－安迪.沃荷世界巡迴展，好有氣質喔～
我連高雄有展出都不知道ㄟ...
下次一起輕鬆騎喔～～

因為上星期跟M老師討論到32-7的拍子問題，Connine也很想上看看，所以就順便點歌囉！
結果前半邊的拍子..................沒抓好...哈哈哈（這麼快就報了上星期的仇～）
今天下了課又在討論32-7跳起來的問題，真的是我搞錯了，
它不算瑪麗跳，是jump knee,但是站姿是Combat stance，後腳還是要交換腳再回到Combat stance，
真的好難喔...繼續抬膝吧～

Connine跟M老師下了課兩個人一搭一唱的說下次要集合所有史上最累之大全，
真的假的？？倫家不來了啦～可以先請假嗎？？
幹嘛陪你們玩命ㄚ...性命還是要顧ㄋㄟ！
咦...那第30次的BC39不就要延後了嗎...

15:00-16:00
今天有久違的雙人瑜珈，先跟我的搭檔邵姐說抱歉...
跟我一組真的是委屈您了，sorry...
每次雙人瑜珈氣氛都很歡樂ㄟ～～真的有菜市場的Fu（外面的人大概看不出來這堂是瑜珈吧～～）

課上一半海綿寶寶又出現了,只是怎麼沒有來店禮哩...吃上癮了說～～
星期二還跟我說他一星期要看LiLien三天，這是在抱怨還是在炫耀ㄚ？？
好欠扁喔！！