VickyCheng的運動日記

10/30
12:15-13:15 body combat "那個人"
15:00-16:00 動瑜珈 "LiLien"

今天在大猩猩才剛要爬到三樓的樓梯就感到一陣悶熱!
一上三樓不管教室內外都是熱的!
今天得上熱combat了!

整節課的感想只有熱熱熱!!
每一首跳完大家就開始移動,
想找一個比較有風,空氣比較好的地方!
連老師都很想走出去了!
好不容易上完課,
冷氣就來了,
真是OOXX......

之後跟connine與jojo留下來聊天,
聊到LiLien都來準備上課了才解散!

我又留下來上動瑜珈,
依然是颤抖的上完這堂課,
很特別的是有倒立ㄟ!!
可是把腳放在玻璃窗上很恐怖ㄋㄟ!!
好怕它破掉喔!!

下了課不少人都留下來問問題,
LiLien都很親切的一一回答,實際示範教學!!
對於我們這些做不到的,也有教一些較簡易的替代動作!!
我在旁邊也學到不少小撇步喔!!
如果不急著走的話,可以留下來跟老師聊聊天!!
可以得到不少的收穫喔!!