VickyCheng的運動日記

2016/04/20

19:20-20:20 Fight Do "LiLien"

今天終於可以痛快地打了^^

比起星期一又再好一些~

本來星期一還不能跪的,

今天已經可以跪囉~~

雖然還是要挑部位跪,但比星期一的挑不到地方要好太多了~

再一次讚嘆復健師的巧手^^

每一次上莉莉安的課總是獲益良多~

很多小細節都會一再提醒,

老實說這些細節大多數的人都不會注意到,包含老師...

像泰踢時支撐腳踩出去那一步是往前?還是往外?(A:往外)

45度出拳時腳不可以抬起來,

有一個手肘攻擊頭頂or後頸的動作,怎麼做都做不好(下課忘記問了...)

莉莉安還說動作BC有ㄟ,

挖~哪個動作啊? 我怎麼可以不會呢!!!

回到家看FB有人PO一首BC,剛好就是有這動作的那首BC44-7~

為什麼感覺差這麼多呢??

FD的很難做ㄟ,無法用力...

而且FD肌力超變態的,

還好莉莉安佛心來著,做不來的可以不用跟拍子,

用自己的TEMPO慢慢做就好,但就是不能躺在那邊等她做完...

這主意不錯ㄟ,至少不會半吊子~

我加減有做一些喔~~呵呵

今天終於把我看膩的手機桌面給換了,

只是超自戀的~~哈哈

所以手機不要隨便拿給別人玩,還滿丟臉的...

哪來的自信放這種照片...........