VickyCheng的運動日記

10/5
18:30-19:30 Body Combat "Kevin"

經過上星期四淑沛姐的按摩之後,腳好多了~
雖然還是很腫,
但我已經可以用比較正常的方式移動,
但是跳踢跑步這類無法及時把腳溫柔放下的動作,
我還是盡可能的做替代動作,以免樂極生悲...

今天整個上背都好痛喔...
想想昨天不過去吃頓飯+一堂BC,
實在沒什麼值得痛的原因...
過一陣子就會自己好了吧...希望啦~~

Kevin老師又受傷了...
有氧老師真的很容易受傷ㄟ,
請好好保重,畢竟是靠身體吃飯的(這樣講好像怪怪的~~呵呵)
上到第8首突然被Kevin點名問哪套的第八首不用腳,是抽考嗎...
太突然了腦筋一片空白想不起來,
回到家認真找了2首不用腳的第8首給K老師做參考~34-8,38-8

上上星期四掉鞋子,上星期一掉手套,
前兩次很幸運的都有找回來~~
這星期千萬要小心,事不過三,別又連莊了...
我又沒有吃到LiLien的口水,怎麼會這樣哩...