12/14
15:00-16:00 Body Combat "Ben"
今天音響依然一邊沒聲音...
從發表會前到現在也壞了快一個月了吧
真是難為老師跟會員...
這一套已經漸漸習慣了
只是一認真打就會粉累~
剛剛看了LiLien的部落格
一篇"關於我的六塊腹肌！"
http://diary.blog.yam.com/lilien/article/6624595
得到的結論就是
我根本就沒有用對力氣...
我的核心肌群在哪啊??
已經打這麼累了還沒用到核心肌群嗎??
是太核心了所以粉難出到力吧...
15:00-16:00 Body Combat "Ben"
今天音響依然一邊沒聲音...
從發表會前到現在也壞了快一個月了吧
真是難為老師跟會員...
這一套已經漸漸習慣了
只是一認真打就會粉累~
剛剛看了LiLien的部落格
一篇"關於我的六塊腹肌！"
http://diary.blog.yam.com/lilien/article/6624595
得到的結論就是
我根本就沒有用對力氣...
我的核心肌群在哪啊??
已經打這麼累了還沒用到核心肌群嗎??
是太核心了所以粉難出到力吧...
全站熱搜
留言列表
